Gizi

Kebanyakan vegetarian sering mendengar orang mengatakan bahwa mereka tidak mungkin mendapatkan gizi yang cukup karenatidak mengkonsumsi daging. Nah, apakah Anda tahu bahwa ada beberapa bahan makanan nondaging yang merupakan sumber zat besi?…

Pemerintah Inggris disarankan berhenti mengampanyekan makan lima porsi sayur dan buah sehari. Menurut ketua Royal College of GP, ternyata cukup banyak orang yang tak mampu membelinya untuk memenuhi target tersebut. Panduan makan lima…