Kulit Kering Karena AC?? Begini Cara Mengatasinya

195

Jika anda sering melakukan aktifitas dalam ruangan ber AC bahkan bisa seharian penuh berada di ruang ber Ac, tentu anda memiliki satu permasalahan kulit yaitu kulit menjadi kering. Air Conditioner (AC) difungsikan untuk menyejukan ruangan namun juga memiliki dampak untuk kesehatan kulit bila terlalu lama berada diruangan tersebut.

Hal tersebut karena udara dingin yang dikeluarkan oleh AC akan menyerap kelembapan udara dalam ruangan. Sehingga membuat kulit menjadi kering karena kehilangan kelembabannya. Memang sudah tidak bisa ditolak lagi, dizaman yang sudah modern ini penggunaan Ac sudah banyak digunakan terutama untuk dikantor dan tempat tempat lain. Lalu bagaimana cara mengatasi kulit kering karena AC ?? berikut kami berikan ulasannya.

Cara Mengatasi kulit Kering Karena AC

  • Menggunakan Body Lotion

Mengatasi kulit kering karena AC bisa menggunakan Body Lotion. Gunakan body lotion atau pelembab pada tangan dan kaki secara menyeluruh. Body lotion berfungsi untuk melembabkan dan melindungi kulit anda

  • Banyak minum air putih

Tubuh sangat memerlukan air putih. Dalam setiap harinya minimal 8 gelas perhari. Selain untuk memenuhi asupan dalam tubuh , air putih juga tentunya membantu melembabkan kulit anda dari dalam. Sehingga perbanyak lah minum air putih secara rutin ketika berada diruangan ber AC

  • Perbanyak mengkonsumsi Makanan bergizi

Banyak mengkonsumsi makanan bergizi dan kaya akan nutrisi bisa membuat kulit anda tetap sehat apalagi jika banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin untuk kulit. Seperti mengkonsumsi buah-buahan segar dan sayurann hijau setiap harinya.

  • Menggunakan cream nutrisi kulit

Bukan Cuma body lotion, untuk mencegah kulit anda menjadi kering yaitu dengan menggunakan cream yang mengandung nutrisi yang di butuhkan oleh kulit. Cream ini bisa digunakan selama kita berada diruangan ber Ac

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat atau PHBS memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Bukan hanya diri sendiri, namun juga kesehatan anggota keluarga dan masyarakat. Macam-macam PHBS seperti, PHBS di Rumah,PHBS di Sekolah,PHBS di Tempat Kerja (Kantor),PHBS di Tempat Umum dan PHBS di Fasiitas Pelayanan Kesehatan (Rumah Sakit).

Manfaat PHBS seperti, Meminimalisir terjadinya suatu penyakitkesehatan tubuh yang terjaga,semangat dan optimis dalam menjalani hidup, mampu menyelesaikan tugas dan pekerjaan dengan baik hingga bisa menghemat biaya obat-obatan karena jarang sakit. Oleh sebab itu, kita harus sudah bisa menerapkan indikator PHBS untuk memulai hidup sehat

Comments