Nutrisi

Setiap orang menginginkan memiliki tubuh yang sehat dan kuat, terutama untuk seorang Ibu hamil yang sedang mengandung janin. Ibu hamil harus berusaha menjaga kesehatan agar janin di dalam kandungannya tetap sehat. Maka dari itu harus di…

Berbuka adalah waktu yang ditunggu bagi umat muslim. Dengan berbuka maka berakhirnya ibadah puasa pada hari itu. Biasanya berbagai makanan tersedia untuk mengisi perut yang seharian berpuasa. Tetapi tahukah Anda jika tidak semua makanan itu…

Bulan puasa atau bulan Ramadhan merupakan bulan yang tepat untuk membentuk PHBS atau prilaku hidup bersih dan sehat baik di lingkungan keluarga ataupun tempat kerja. Kebiasaan merokok dan makan makanan yang tidak sehat sudah mulai…

Aktivitas fisik terkadang membuat seseorang menjadi merasa lelah sehingga banyak orang yang khususnya bagi mereka yang biasa bekerja dibalik meja malas untuk melakukannya. Mereka tidak menyadari jika kebiasaan tersebut dapat berdapak buruk…

Masyarakat saat ini sudah bisa menikmati perkembangan teknologi. Hal ini bisa terlihat dari banyaknya aktivitas yang dilakukan melalui internet, hal ini memberikan kemudahan untuk masyarakat. Kemajuan teknologi ini juga yang membuat…

Salah satu selai yang cukup familiar diberbagai dunia adalah selai kacang. Bisa dioleskan pada roti, dicampurkan dalam smoothie atau disendok langsung dari toplesnya. Selai kacang menjadi favorit sarapan dipagi hari dengan roti. Selain itu,…

Bagi para ibu wajib memberikan ASI Ekslusif sampai buah hati berusia 6 bulan. Jika sudah itu maka sudah bisa diberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Lalu makanan seperti apa yang cocok untuk diberikan sebagai MPASI ? apakah buah-buahan…

Jantung merupakan organ tubuh penting yang fungsinya tidak bisa digantikan. Jantung berdetak 2,5 miliar kali sepanjang hidup manusia. Jantung bekerja tanpa henti memompa darah ke seluruh tubuh. Agar membuat jantung tetap sehat, pola makan…

Bukan hanya daging sapi dan ayam makanan sumber protein untuk anak. Namun juga ada ikan dori yang perlu diberikan orang tua untuk anak karena menjadi sumber protein baik untuk buah hati anda. Ikan dori umumnya tidak amis dan bisa di olah…

Salah satu cara untuk menjalankan pola hidup sehat adalah dengan merubah pola makan kita salah satunya adalah dengan mengkonsumsi susu setiap hari. Susu sudah lama dikenal memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain enak…