Buah Leci Yang Bisa Membantu Menyehatkan Rambut

67

Buah Leci merupakan salah satu buah yang dengan mudah bisa didapatkan dipasaran. Selain segar, Buah leci juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah buah  leci bisa membuat rambut menjadi lebih sehat. Sehingga mengkonsumsi Leci sangat membantu untuk menjaga kesehatan rambut.

Beberapa pakar kesehatan menyebutkan, Buah Leci memiliki banyak kandungan Vitamin B Kompleks yang berfungsi untuk sistem metabolisme tubuh. Dengan mendapatkan dukunganmaksimal pada sistem metabolisme tubuh, sehingga distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lebih maksimal bahkan sampai ke akar dan ujung rambut. Sehingga hal tersebut akan membuat rambut menjadi lebih sehat dan terjaga.

Masalah rambut seperti kerusakan memang sering terjadi karena kurang perawatan dari luar. Namun kerusakan rambut juga bisa terjadi karena kekurangan nutrisi. Pakar kesehatan menyebutkan, Rambut yang mudah rusak cenderung kekurangan vitamin B1, B2, B3, dan B5. Selain itu rambut juga akan mudah patah.

Jika rambut kekurangan vitamin B9 atau yang disebut sebagai folic acid, membuat pembagian sel baru antar rambut akan mengalami hambatan dan rambut akan lama untuk tumbuh lalu jika rambut kekurangan Vitamin B7 akan membuat rambut menjadi kasar, dan mudah rontok. Sehingga mengkonsumsi buah leci yang memiliki vitamin yang dibutuhkan rambut maka  kesehatan rambut akan semakin terjaga.

Comments