Bulan suci Ramadhan segera tiba. Bulan yang ditunggu oleh seluruh umat muslim di dunia yang tidak sabar menjalankan kewajiban berpuasa. Agar aktivitas tidak terganggu dan badan tetap sehat selama berpuasa, masyarakat muslim harus makan sahur dengan makanan yang sehat dan bergizi.Santapan sahur…

Saat mengonsumsi makanan, Anda tidak boleh sembarangan. Anda juga harus memikirkan jumlah kandungan gula, garam, dan juga lemak yang ada pada makanan yang Anda konsumsi. Tidak boleh kurang, tidak boleh berlebih dan harus sesuai dengan jumlah yang telah disarankan agar tidak menimbulkan dampak buruk…

Saat mengonsumsi makanan, Anda tidak boleh sembarangan. Anda juga harus memikirkan jumlah kandungan gula, garam, dan juga lemak yang ada pada makanan yang Anda konsumsi. Tidak boleh kurang, tidak boleh berlebih dan harus sesuai dengan jumlah yang telah disarankan agar tidak menimbulkan dampak buruk…

Waktu tidur bayi berbeda dengan orang dewasa. Demikian pula, jam tidur untuk bayi baru lahir dengan anak-anak yang berusia sekitar 1 tahun. Penjelasan berikut tentang perbedaan jam tidur menurut usia anak.Anak membutuhkan tidur yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan. Selain…